Child Eyes Care , How to Care Eye
Child Eyes Care : आंकड़ों के मुताबिक, बच्चों द्वारा फोन का इस्तेमाल चिंताजनक रूप से अधिक है। डेढ़ साल का बच्चा पांच घंटे मोबाइल में खोया रहता है। माता-पिता को अपने बच्चे के फोन ज्ञान पर गर्व है। बच्चे के रोने या जिद करने पर उसे सांत्वना देने के लिए बुलाना उसे रोने का आदी बनाने में पहला कदम है। आंखों के सर्जन डॉ. ओ.पी. आपकी आंखों की रोशनी को सामान्य करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
अग्रवाल और डॉ. रिपन सिप्पी जानते हैं कि मोबाइल उपकरणों का उपयोग करते समय सावधानी बरतना अत्यंत आवश्यक है। उनका कहना है कि मोबाइल डिवाइस खतरनाक हो सकते हैं औरChild Eyes Care के लिए समस्या पैदा कर सकते हैं। आंकड़ों के मुताबिक, 12 से 18 महीने के बच्चों में स्मार्टफोन के इस्तेमाल में बढ़ोतरी हुई है। ये स्क्रीन को आंखों के करीब बना देते हैं और आंखों को नुकसान पहुंचाते हैं।
वह वास्तव में कठिन समय बिता रहा था। आंखों पर सीधा असर पड़ने से बच्चों को जल्दी चश्मा पहनने, जलन और खुश्की, थकान जैसी समस्याएं हो रही हैं। मुझे किसी को बुलाना है। स्मार्टफोन इस्तेमाल करने वालों की पलकें कम झपकती हैं जब वे इसका इस्तेमाल कर रहे होते हैं। यह स्थिति मस्तिष्क की दृष्टि प्रणाली की खराबी के कारण होती है। माता-पिता को चाहिए कि वे अपने बच्चों को ज्यादा से ज्यादा एक घंटे तक स्क्रीन से दूर रखें।
स्मार्टफोन की शुरुआती लत के कारण बच्चे सामाजिक कौशल विकसित नहीं कर पाते हैं। बच्चों को बाहर खेलने का अवसर नहीं मिलता है, इसलिए उनके व्यक्तित्व का विकास नहीं हो पाता है। गुणवत्तापूर्ण उत्पाद उपलब्ध कराने का कंपनी का लंबा इतिहास रहा है। मनोचिकित्सक ऐसे मामले भी खोजते हैं जिनमें बच्चे अपने पसंदीदा कार्टून चरित्रों की तरह काम करना शुरू कर देते हैं। इससे दिमाग का विकास कम हो सकता है।
यदि आप महान चीजें प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपने लक्ष्यों को ऊंचा करके और कड़ी मेहनत करके शुरुआत करें। ज्यादातर बच्चे मोबाइल का इस्तेमाल गेम खेलने के लिए करते हैं। हिंसा पर केंद्रित खेल बच्चों में आक्रामक व्यवहार को बढ़ावा देते हैं, जिससे भावनात्मक कमजोरी पैदा होती है। मैं। बच्चे अक्सर गेम खेलते समय या फोन पर कार्टून देखते हुए खाते हैं।
वे बहुत अधिक खाना खाते हैं, लेकिन वास्तव में उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं होती है। व्यक्ति जितना अधिक समय तक ऐसा करता है, मोटापे का खतरा उतना ही अधिक होता है। जरूरत पड़ने पर मदद मांगने से न डरें। फोन का इतना इस्तेमाल हो चुका है कि यूजर्स ने बाहरी दुनिया से बातचीत करना बंद कर दिया है।
जब लोग अपनी बुरी आदतों को बदलने की कोशिश करते हैं, तो वे अक्सर चिड़चिड़े, आक्रामक और निराश हो जाते हैं। मुझे यकीन नहीं है कि आप क्या पूछ रहे हैं। माता-पिता के कुछ मूल्य होते हैं जिन पर वे विश्वास करते हैं। यदि माता पिता को मोबाइल फोन का उपयोग करने की अनुमति देने से मना करती है, तो पिता को भी मना कर देना चाहिए।
Child Eyes Care अन्य लोगों से सीखते हैं जो उन्हें अनुमति प्रदान कर सकते हैं। मैं कुछ कैंडी खरीदने के लिए दुकान जा रहा हूँ। बच्चों के इमोशनल ड्रामा को अपने रास्ते में न आने दें। अपने उत्तरों और विचारों में सुसंगत रहें। एक बार ‘ना’ मत कहो और फिर अगली बार ‘हां’ कहो।
अगर child रोना शुरू करते हैं तो ध्यान न दें। मैं वास्तव में नहीं जानता कि क्या कहना है, लेकिन मुझे वास्तव में खेद है। अगर इंटरनेट पर कुछ अच्छा और जानकारीपूर्ण है, तो हम सभी को एक साथ बैठकर उसे देखना चाहिए। स्मार्ट टीवी का इस्तेमाल किया जा सकता है, इससे आंखों और स्क्रीन के बीच की दूरी भी बनी रहेगी।
Child Eyes Care- कोरोना वायरस महामारी के बाद कई बच्चों के स्कूल बंद हो गए और फिर ऑनलाइन क्लास का चलन शुरू हुआ। यह उस समय की बात है जब मोबाइल और लैपटॉप ही शिक्षा का एकमात्र सहारा हुआ करते थे। आज स्कूल खुल गए हैं और बच्चे इन गैजेट्स के इस्तेमाल के आदी हो गए हैं। ऐसा नहीं है कि इनका उपयोग केवल पढ़ाई के लिए किया जाता है, बल्कि कई बच्चे इसका उपयोग वीडियो देखने और गेम खेलने सहित विभिन्न उद्देश्यों के लिए करते हैं।
Child Eyes Care- अगर लापरवाही या नासमझी से किया जाए तो इन गैजेट्स का लगातार इस्तेमाल हानिकारक हो सकता है। आने वाले संभावित खतरों से अवगत होना जरूरी है, ताकि हम उनसे बच सकें। अगर बच्चों को लगातार स्क्रीन देखने की आदत न हो तो मोबाइल के इस्तेमाल से उनकी आंखें खराब ( Child Eyes Care ) हो सकती हैं। ,
Child Eyes Care- इसलिए माता-पिता को ध्यान रखना चाहिए कि बच्चों को लंबे समय तक इन चीजों का इस्तेमाल न करने दें। यदि आपके बच्चों को आंखों की विभिन्न समस्याओं की शिकायत है, तो उन्हें जल्द से जल्द किसी नेत्र विशेषज्ञ के पास ले जाना जरूरी है। इनमें से कई समस्याओं का इलाज दवा से किया जा सकता है, लेकिन अगर समस्या बनी रहती है, तो सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है।
Child Eyes Care- चेकअप और टेस्ट के बाद पता चलेगा कि असली समस्या आंख के क्षेत्र में है, तभी आप अपने बच्चों की आंखों की सुरक्षा कर पाएंगे। चूंकि आंखों की रोशनी बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए उनकी आंखों को स्वस्थ रखने के लिए जितना हो सके उन्हें स्क्रीन-टाइम-फ्री रखें।
Child Eyes Care- सुनिश्चित करें कि आप स्मार्ट टेलीविजन या प्रोजेक्टर पर बच्चों की पढ़ाई के लिए बड़ी स्क्रीन का उपयोग करते हैं ताकि उनकी आंखों पर जोर न पड़े। कृपया मोबाइल और टैबलेट को लगातार देखने की कोशिश न करें और बीच-बीच में पलकें झपकाते रहें।
Child Eyes Care – अंधेरे में मोबाइल और टैबलेट का इस्तेमाल न करें, साफ देखने के लिए कमरे में रोशनी का होना जरूरी है। नहीं तो मोबाइल की रोशनी रेटिना पर बुरा असर डाल सकती है। -बच्चों को ऑनलाइन गेम न खेलने दें, बल्कि उन्हें बैडमिंटन, फुटबॉल और वॉलीबॉल जैसे आउटडोर गेम खेलने के लिए प्रोत्साहित करें।
